Diabete a Ruota Libera: oltre la bici anche camminate per tutti

Diabete A Ruota Libera”: 4 camminate per tutti nel segno della prevenzione.

Dall’11 al 13 settembre la quinta edizione propone appuntamenti aperti al pubblico a Gemona del Friuli, Chiusaforte, Pordenone e Mortegliano.

Nelle stesse giornate tre annulli filatelici speciali a Gemona, Pordenone e Trieste

Non solo bicicletta. La quinta edizione di “Diabete A Ruota Libera”, in programma da venerdì 11 a domenica 13 settembre, invita a mettersi in movimento anche attraverso quattro camminate aperte al pubblico, distribuite nelle tre giornate della manifestazione. Un modo per rendere ancora più ampia la partecipazione a una tre giorni dedicata alla prevenzione del diabete e delle malattie metaboliche, attraverso l’attività fisica, l’informazione e la condivisione.

La manifestazione coinvolgerà 460 partecipanti, impegnati lungo un percorso ciclistico complessivo di 215 chilometri attraverso 13 località tra Friuli Venezia Giulia e Veneto. Accanto ai ciclisti, che potranno utilizzare biciclette tradizionali o e-bike e scegliere se affrontare l’intero itinerario o una singola tappa, saranno quindi protagonisti anche i cittadini che vorranno partecipare alle iniziative a piedi.

CAMMINATE. La prima occasione sarà venerdì 11 settembre a Chiusaforte, dove alle 9 partirà una camminata guidata da una guida naturalistica e turistica, dedicata alla memoria del poeta Pierluigi Cappello e alla scoperta della vecchia “Chiusa-Forte” e del Museo della Guerra. All’iniziativa prenderanno parte anche i bambini della scuola primaria e dell’infanzia, in collaborazione con il Comune. Sempre a Chiusaforte sarà possibile effettuare gratuitamente la misurazione della glicemia.

La giornata prenderà il via a Tarvisio, con la partenza dei ciclisti alle 9.30 da Piazza Unità, dove già dalle 9 sarà presente uno stand informativo della rete diabetologica regionale e i volontari dell’associazione Sweet Team offriranno gratuitamente la misurazione della glicemia. I ciclisti percorreranno la pista ciclabile Alpe Adria, accompagnati da una squadra in bicicletta della Croce Rossa, raggiungendo Chiusaforte intorno alle 12. Dopo il pranzo delle 12.30, preparato dal Gruppo Alpini Monte Canin, la carovana ripartirà alle 14 verso Gemona del Friuli, attraversando il centro storico di Venzone, anch’esso simbolo della rinascita dopo il terremoto del 1976.

A Gemona del Friuli, dalle 15 in Piazza Municipio, prenderà il via “Diabete A Passo Libero”, evento nell’evento di “Diabete A Ruota Libera”: una camminata aperta a tutti di circa 6 chilometri, per la quale sono consigliate scarpe da ginnastica o da trekking. Il percorso sarà accompagnato da una visita guidata alla città e al Museo del Terremoto, a cura del gruppo di cammino Quelli della Notte di Gemona, in collaborazione con la Città di Gemona del Friuli. Al rientro sarà possibile effettuare gratuitamente la misurazione della glicemia e della pressione, in attesa dell’arrivo dei ciclisti provenienti da Tarvisio. L’arrivo della carovana è previsto intorno alle 16 in Piazza Municipio, dove i partecipanti saranno accolti con un momento conviviale.

Sabato 12 settembre sarà invece Pordenone il centro della seconda giornata aperta anche ai non ciclisti. Dalle 14, sotto i portici di Piazza XX Settembre, saranno presenti gli stand dell’Associazione Famiglie Diabetici della Provincia di Pordenone e di Insù, con attività di informazione e prevenzione. Alla stessa ora prenderà il via una camminata aperta a tutti alla scoperta del centro storico, organizzata in collaborazione con l’Associazione Guide Turistiche del Friuli Venezia Giulia.

La carovana ciclistica arriverà a Pordenone intorno alle 18, dopo la partenza ufficiale delle 10.30 da Punta Sabbioni, preceduta dal passaggio simbolico in Piazza San Marco, e il percorso attraverso Jesolo, Stretti di Eraclea e Portogruaro. L’arrivo sarà accompagnato da un’accoglienza festosa con le Majorette di Prata di Pordenone e il gruppo di percussionisti Tarakos di Pasiano di Pordenone.

La quarta occasione di cammino è in programma domenica 13 settembre a Mortegliano, dove prenderà il via la Camminata Gymca, una passeggiata di 10 mila passi che unisce cammino e ginnastica. L’appuntamento è organizzato in collaborazione con il Comune e si inserisce nella giornata conclusiva della manifestazione, che porterà la carovana ciclistica da Mortegliano a Trieste.

Dalle 8.30, in Piazza Verdi, sarà inoltre attivo lo stand dell’Associazione Friulana Famiglie Diabetici, dove sarà possibile effettuare gratuitamente la misurazione della glicemia. La partenza dei ciclisti è prevista alle 9.30, ai piedi del campanile di Mortegliano, il più alto d’Italia. Il percorso toccherà quindi Palmanova, dove i partecipanti saranno accolti in Piazza Grande dalla Sezione Tamburi del Gruppo Storico Città di Palmanova e da un ristoro organizzato dal comitato della Maratonina di Palmanova, quindi Fogliano Redipuglia e Monfalcone, prima dell’arrivo conclusivo a Trieste.

A rendere “Diabete A Ruota Libera” un vero progetto di prevenzione è la forte partecipazione del mondo sanitario: medici, infermieri e dietisti della Rete diabetologica regionale accompagneranno le diverse tappe con momenti di informazione e divulgazione dedicati al diabete, alle sue complicanze, alla diagnosi precoce e agli stili di vita corretti. In collaborazione con la Croce Rossa Italiana e con le associazioni del territorio saranno inoltre disponibili controlli gratuiti della glicemia e della pressione arteriosa, insieme a consigli sulla prevenzione e sull’importanza dell’attività fisica e di una corretta alimentazione.

Una vera cordata di enti, professionisti e realtà del mondo della sanità che ha scelto di affiancare il C.R.A.D. FVG–ODV in un’iniziativa che punta a trasformare bicicletta, cammino e movimento in strumenti concreti di salute e prevenzione.

TRE ANNULLI FILATELICI. Il carattere itinerante della manifestazione sarà sottolineato anche da un’iniziativa di Poste Italiane, che nelle tre giornate attiverà un servizio filatelico temporaneo con annullo speciale, dedicato alla quinta edizione di “Diabete A Ruota Libera”.

Il primo annullo sarà disponibile venerdì 11 settembre a Gemona del Friuli, dalle 14 alle 19, presso lo stand allestito nei pressi del Palazzo Comunale, in Piazza Municipio. Le eventuali commissioni filateliche potranno essere inoltrate nello Spazio Filatelia dell’ufficio postale di Gemona del Friuli, in via Caneva.

Sabato 12 settembre sarà la volta di Pordenone, dove dalle 14 alle 19 sarà possibile ottenere l’annullo speciale presso lo stand allestito nei pressi di Piazza XX Settembre. Le eventuali commissioni filateliche potranno essere inoltrate nello Spazio Filatelia dell’ufficio postale di Pordenone Santa Caterina (Poste Centrali), in via Santa Caterina.

Infine, domenica 13 settembre l’annullo sarà disponibile a Trieste, dalle 14 alle 19, presso lo stand allestito nei pressi di Piazza Unità d’Italia. Le eventuali commissioni filateliche potranno essere inoltrate nello Spazio Filatelia di Trieste.

Quattro camminate, tre territori e tre annulli per accompagnare una manifestazione che, attraverso la bicicletta e il cammino, porta il messaggio della prevenzione direttamente nelle comunità. Perché muoversi insieme significa prendersi cura della propria salute e contribuire a costruire una maggiore consapevolezza sui corretti stili di vita.